Przeskocz do treści

Konieczność noszenia kasków i ochraniaczy rowerowych spotyka się z niemałą kontrowersją. Choć nie istnieje prawny obowiązek ich noszenia, niektórzy rowerzyści uważają je za niezbędną ochronę. Inni z kolei mówią, że widząc rowerzystę w kasku kierowca staje się mniej ostrożny i częściej dochodzi do wypadków. Jak jest w rzeczywistości?

Skuteczna ochrona

Podczas upadku z roweru to głowa jest najbardziej narażona na uraz. Oczywiście zdarza się, że rowerzysta upadnie na nogi lub na ręce, jednak to uraz głowy jest potencjalnie najgroźniejszy. Aby się przed nim ochronić, rowerzyści sięgają po kaski rowerowe. Odpowiednio dobrany kask rowerowy będzie stanowił skuteczne zabezpieczenie na wypadek upadku i uderzenia głową o podłoże. Dodatkowo warto pamiętać, aby kask rowerowy był profesjonalny i zakupiony w specjalistycznym sklepie. Tylko wtedy można mieć pewność co do bezpieczeństwa.

Kaski dla dzieci

Podczas nauki jazdy dziecko wielokrotnie spadnie z roweru. Jest to jak najbardziej naturalne i to właśnie dzięki tym upadkom wiele maluchów uczy się prawidłowej jazdy. Należy jednak pamiętać, że właśnie podczas tych upadków głowa jest najbardziej narażona na uraz. Wystarczy jedno uderzenie głową o krawężnik, aby nauka jazdy na rowerze zakończyła się wizytą na ostrym dyżurze. Warto więc zwrócić wtedy dużo większą uwagę na prawidłową ochronę. Dziecko powinno nosić kask, odpowiednio dopasowany do obwodu jego głowy. Dodatkowo przydatne mogą okazać się ochraniacze na kolana i łokcie, które zabezpieczą stawy przy upadku.

Kiedy jazda na rowerze sprawia ogromną radość i jest sposobem na spędzenie aktywnie wolnego czasu to do jazdy na rowerze w zupełności wystarczy zwykłe obuwie sportowe. Kiedy jednak więcej czasu spędza się na rowerze, podczas dłuższych wycieczek czy jazdy wyczynowej - pokonywania dziennie kilka czy kilkanaście kilometrów, warto zaopatrzyć się już w buty rowerowe, by zadbać o większy komfort oraz bezpieczeństwo jazdy.

Buty rowerowe - co w nich takiego niezwykłego?

- System SPDbuty na rower jesien

Od zwykłego obuwia sportowego wyróżnia ich specjalna podeszwa umożliwiająca montaż systemu Shimano Pedaling Dynamics. System SPD polega na wpinaniu butów do specjalnych pedałów, co znacznie ułatwia jazdę na dłuższych dystansach głównie na rowerze szosowym. Warto jednak podkreślić, że na pedały SPD można zawsze założyć zaślepki i wówczas używać ich jak tradycyjnych pedałów, używając zwykłego obuwia.

- Komfort i bezpieczeństwo oraz większe możliwości dystansowe

Poza tym buty rowerowe mają zwykle sztywniejszą podeszwę, co daje możliwość lepszego przeniesienia energii na pedały oraz napęd nie zmniejszając przy tym amortyzacji, ale również zapewnia większe bezpieczeństwo podczas podparcia lub upadku. Znacznie mniej obciążają mięśnie, co pozwala pokonywać dłuższe dystanse. Dostępne są modele butów rowerowych typu SPD posiadające specjalne mocowanie SPD, ale nadające się do pieszych wycieczek. Mogą się więc okazać dobrym rozwiązaniem, gdy jazda rowerowa połączona jest na przykład z pieszymi krótki wędrówkami, choćby po lesie.

Wybierając się do sklepu po kask rowerowy, można stracić głowę. Oferta producentów jest tak bogata, że nawet doświadczony rowerzysta może mieć z wyborem najlepszego dla siebie modelu. Na co zwrócić uwagę, by zainwestować w odpowiedni kask MTB?

Po co kask?

Nawet wśród wytrawnych rowerzystów nie brakuje osób, które z uporem maniaka stawiają pytania dotyczące zasadności korzystania z kasku. Wątpliwości co do tego, że powinien on być niezbędnym wyposażeniem podczas wyprawy, nie mają ci, dla których podstawą jest bezpieczeństwo. To jedyna ochrona głowy przed urazem, jeśli dojdzie do upadku.kask mtb

Po co nowy kask?

Po nowy kask MTB można sięgnąć, gdy znajdzie się model wygodniejszy i bardziej odpowiadający predyspozycjom rowerzysty od poprzedniego. Wymiana starego na nowy jest konieczna bezwzględnie, jeśli zdarzył się upadek, w którym kask zdał egzamin. Trzeba pamiętać, że w takim przypadku traci on swoje właściwości i przy kolejnej okazji nie ochroni głowy. Pod tym względem kaski MTB są jednorazowe. Nawet, gdy po upadki nie pozostawiają na nich najmniejszego śladu. Z tego powodu kupowanie używanego ochraniacza z niewiadomego źródła nie jest dobrym rozwiązanie. Bezpieczeństwo nie jest tym, na czym warto oszczędzać.

Jak wybrać kask?

Przy wyborze kasku rowerzysta powinien kierować się przede wszystkim rozmiarem swojej głowy. Każdy model można wyregulować, ale w ograniczonym zakresie. Warto zwrócić uwagę na to, czy paski trzymające kask zamocowane są do niego solidnie, mają wygodny system regulacji i umieszczone są w sposób, który da komfort noszenia.

Na rynku dostępnych jest wiele modeli spodenek rowerowych. Jedne wykonane są z obcisłej lycry, natomiast inne są luźniejsze i przeznaczone do bardziej rekreacyjnej jazdy w terenie.

Spodenki obcisłe
Są idealne dla miłośników szosówek. Gdyż pochylając się i intensywnie pedałując, można w ogóle zapomnieć, że ma się je założone. Dobrze jest, jeżeli spodenki takie posiadają jeszcze szelki oraz gumki wszyte w nogawki, które zapobiegają ich podwijaniu się. Komfort zależy także od materiału, z którego zostały wykonane spodenki. Technologie są istotne, jeżeli wpływają na grubość materiału oraz jego wytrzymałość i przewiewność. Najlepsze są takie spodenki rowerowe, które uszyte są z kilku paneli, dzięki czemu lepiej dopasowują się do sylwetki. Przy zakupie należy także zwrócić uwagę na grubość szwów, by nie powodowały otarć.

Luźne spodenki rowerowe
Są doskonałe na wycieczki rowerowe turystyczne. Zaletą tych spodenek rowerowych jest posiadanie dużej ilości kieszonek, w których można schować przedmioty. W większości modeli jest także wypinana wkładka, którą można wyciągnąć i wyprać przed następną jazdą. Od zwykłych szortów różnią się tym, że ich krój jest dopasowany do pozycji podczas pedałowania. Niektóre modele posiadają także panele umieszczone w odpowiednich miejscach, które są wykonane z elastycznych tkanin. Posiadają także tradycyjne rozporki oraz rozpinane otwory wentylacyjne.

Na rynku są także dostępne spodenki 2 w 1 lub 3 w 1. Jest to kompromis pomiędzy poprzednimi modelami. Warto zdecydować się na takie spodenki, które będą odpowiadały naszym potrzebom.